Att dansa innebär att röra sig rytmiskt och följa en musik eller en melodi. Det är en konstform som uttrycker sig genom kroppsrörelser och ibland också uttrycksfulla ansiktsuttryck. När man dansar kan man använda olika danssteg och rörelser för att uttrycka känslor eller berätta en historia. Det kan vara allt från snabba och energiska rörelser till mjuka och flytande rörelser. Sväng-om och virvla är två termer som också är relaterade till dans. När man svänger-om innebär det att man snabbt vänder sig åt ett annat håll, ofta med hjälp av ett danssteg eller en snurr. Det kan vara en plötslig förändring i rörelsen som ger dansen en dynamisk twist. Att virvla å andra sidan är att snurra runt, antingen ensam eller med en danspartner. Det kan vara ett vackert och imponerande inslag i dansen, där man uppnår en känsla av lätthet och rörelsefrihet. Både sväng-om och virvla ger dansen en extra dimension och kan bidra till dess charm och kreativitet.
ansa, dnsa, dasa, dana, dans, adnsa, dnasa, dasna, danas, ddansa, daansa, dannsa, danssa, dansaa