Fotled är en term som används för att beskriva det område på kroppen där foten ansluter till underbenet. Mer specifikt är fotleden den delen av kroppen där benet (skenbenet och vadbenet) möter fotens tarsalknölar. Fotleden tillåter rörelse och flexibilitet i foten, vilket är nödvändigt för att kunna gå, springa och utföra olika typer av aktiviteter. En relaterad term är vrist, som refererar till den led som bildas mellan foten och underbenet. Vristen kan ses som den synliga delen av fotleden och används ofta för att beskriva smärta, stukningar eller skador på detta område. Vristen är en utsatt del av kroppen och kan vara känslig för trauma eller överansträngning. Fotleden och vristen är två viktiga delar av kroppen när det kommer till rörlighet och stabilitet i foten. Genom att hålla fotleden och vristen starka och flexibla kan man minska risken för skador och förbättra sin generella rörlighet. Träning och stretching av foten och vristen kan vara till hjälp för att förbättra stabilitet och förebygga skador.
otled, ftled, foled, foted, fotld, fotle, oftled, ftoled, folted, foteld, fotlde, ffotled, footled, fottled, fotlled, fotleed, fotledd