En promenad är en aktivitet som innebär att man går en kortare sträcka för nöjes skull, vanligtvis utomhus. Under en promenad kan man njuta av naturen, umgås med vänner eller helt enkelt ta en paus från vardagens stress. Att vandra är ett annat ord som kan användas som en synonym för promenad. När man vandrar tar man vanligtvis längre sträckor och kan också utforska olika terränger och landskap. Skillnaden mellan en promenad och att vandra är alltså främst längden på sträckan och syftet med aktiviteten. Båda aktiviteterna kan ha positiva effekter på hälsan, både fysiskt och mentalt, och erbjuder möjligheten att koppla av och reflektera.
romenad, pomenad, prmenad, proenad, promnad, promead, promend, promena, rpomenad, pormenad, prmoenad, proemnad, promnead, promeand, promenda, ppromenad, prromenad, proomenad, prommenad, promeenad, promennad, promenaad, promenadd