En sauna är en typ av ångbastu som kommer ursprungligen från Finland. Det är en plats där man kan uppleva en torr och het luftmiljö genom att sitta eller ligga i ett rum som är uppvärmt till höga temperaturer. Bastu kan vara en synonym till sauna och beskriver samma koncept av en varm och fuktig miljö där man kan njuta av att koppla av och rensa kroppen från slaggprodukter genom att svettas. Saunabadande är en traditionell del av den finska kulturen, men bastubad finns också i andra kulturer runt om i världen. Att besöka en sauna kan inte bara ha fysiska hälsofördelar, som ökad cirkulation och rensning av porerna, utan det kan också vara avslappnande och stärka det mentala välbefinnandet.
auna, suna, sana, saua, saun, asuna, suana, sanua, sauan, ssauna, saauna, sauuna, saunna, saunaa