Att träna innebär att aktivt arbeta med att förbättra sina färdigheter, styrka eller kondition inom ett visst område. Det kan vara genom att öva regelbundet och systematiskt för att utveckla sin teknik, styrka eller uthållighet. Träna kan också innebära att praktisera eller inöva ett specifikt moment eller avsnitt för att bli bättre på det. Exempelvis kan en idrottare träna genom att öva på olika färdigheter och övningar för att förbättra sin prestation i sin sport. Träningen kan inkludera exercera och öva på olika rörelser och tekniker. För att bli skicklig inom ett område krävs det tid och engagemang att regelbundet träna och öva.
räna, täna, trna, träa, trän, rtäna, tärna, trnäa, träan, tträna, trräna, trääna, tränna, tränaa