Trötthet är ett tillstånd av fysisk eller mental utmattning och brist på energi. Det är när man upplever en övergripande känsla av att vara trött och svag. Trötthet kan komma av olika orsaker, såsom brist på sömn, ansträngning eller stress. När man känner sig trött kan man även känna sig matt och sömnig, vilket betyder att kroppen och hjärnan saknar energi och vill vila för att återhämta sig. Matthet är en form av trötthet som karakteriseras av att man känner sig utmattad och utan energi. Det är en känsla av bristande styrka och livlighet, och man kan uppleva svårigheter att genomföra fysiska eller mentala aktiviteter. Matthet kan vara resultatet av trötthet, men kan också vara en konsekvens av andra faktorer såsom brist på näring eller långvarig sjukdom. Sömnighet är också en aspekt av trötthet där man känner sig starkt benägen att vilja sova eller vila. Det är en känsla av att ögonen är tunga och att det är svårt att hålla sig vaken. Sömnighet är ofta en naturlig reaktion när kroppen behöver återhämta sig och få tillräckligt med sömn. Det kan också vara ett tecken på att man lider av sömnbrist eller sömnstörningar. Utmattning är en mer extrem form av trötthet där man känner sig totalt utmattad och helt utan energi. Det är när man har överansträngt sig fysiskt eller mentalt under en längre tid och där kroppen inte längre kan återhämta sig på ett normalt sätt. Utmattning kan leda till en rad symtom såsom muskelvärk, koncentrationssvårigheter, irritabilitet och nedsatt immunförsvar. Det är en allvarlig form av trötthet som kan krä
rötthet, tötthet, trtthet, tröthet, tröttet, tröttht, trötthe, rtötthet, törtthet, trtöthet, trötthet, tröthtet, trötteht, trötthte, ttrötthet, trrötthet, tröötthet, tröttthet, trötthhet, tröttheet, trötthett