Gymnastik är en form av fysisk träning som fokuserar på att utveckla styrka, smidighet, balans och kroppskontroll. Det kan inkludera olika övningar och tekniker som sträcker sig från enkel stretching till avancerade akrobatiska rörelser. Vanligtvis bedrivs gymnastik i en gymnastiksal eller på en gymnastikmatta, och kan genomföras individuellt eller i grupp. En synonym till gymnastik är gympa, vilket är en mer vardaglig term för samma aktivitet. Ofta använder man uttrycket "gympa" för att beskriva de något enklare och mer allmänna övningarna som fokuserar på att förbättra den allmänna hälsan och konditionen. Dessa övningar kan omfatta stretching, aerobics, och olika kroppsövningar för att stärka musklerna och öka rörligheten. Gymnastik och gympa kan även vara en del av en idrottsutövares träning. Inom idrotten används gymnastik för att utveckla och förbättra atleters styrka, smidighet och motorik. Denna form av gymnastik kan vara mer avancerad och kräva mer specialiserade färdigheter inom exempelvis konståkning, turnning eller trampolin. Det kan också kombineras med andra idrotter som gymnastisk akrobatik eller rytmisk gymnastik, där träning och prestation blandas för att utveckla både fysiska och kreativa förmågor.
ymnastik, gmnastik, gynastik, gymastik, gymnstik, gymnatik, gymnasik, gymnastk, gymnasti, ygmnastik, gmynastik, gynmastik, gymanstik, gymnsatik, gymnatsik, gymnasitk, gymnastki, ggymnastik, gyymnastik, gymmnastik, gymnnastik, gymnaastik, gymnasstik, gymnasttik, gymnastiik, gymnastikk