Att lugna någon eller något innebär att man tar bort oro eller stress och återställer en känsla av frid och ro. När man lugnar någon kan man använda olika metoder för att stilla deras sinnesfrid och dämpa deras ångest. Man kan till exempel försöka blidka dem genom att prata med dem lugnt och med empati, eller genom att ge dem fysisk närvaro och tröst. Ibland kan man behöva hejda deras oro genom att tydligt förklara att allt kommer att bli bra och att de inte behöver vara rädda. Att ge ro åt någon handlar om att skapa en miljö där de kan känna sig trygga och avslappnade. Detta kan inkludera att skapa en stillsam och lugn atmosfär i rummet, eller att ge dem möjlighet att utföra avkopplande aktiviteter. Att lugna någon eller sig själv är en viktig del av att hantera stress och upprätthålla mental hälsa.
ugna, lgna, luna, luga, lugn, ulgna, lguna, lunga, lugan, llugna, luugna, luggna, lugnna, lugnaa