Lugnad är ett adjektiv som beskriver en person eller situation som är fridfull, avslappnad och stabil. När någon är lugnad så är de inte stressade eller oroliga utan istället sansade och balanserade. Att vara lugnad handlar om att kunna hantera svårigheter och utmaningar på ett lugnt och resonerat sätt. Ordet lugnad kan liknas vid ordet sansad, som innebär att vara i kontroll över sina känslor och agera med eftertanke. Att vara lugnad eller sansad kan vara en förmåga som utvecklas genom träning och medvetenhet. Genom att vara lugnad och sansad kan man hantera stressiga situationer på ett mer konstruktivt och harmoniskt sätt.
ugnad, lgnad, lunad, lugad, lugnd, lugna, ulgnad, lgunad, lungad, lugand, lugnda, llugnad, luugnad, luggnad, lugnnad, lugnaad, lugnadd